Pruefungskriterien

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Kriterien für das erfolgreiche Absolvieren des Trampolinlehrgangs und damit für den Erwerb der Trampolin-Qualifkation sind:

Trampolinauf- und Abbau	Ein Trampolin wird von zwei Personen ohne Hilfsmittel und ohne Einfluss von außen fehlerfrei auf- und abgebaut. Eine der beiden Personen ist dabei für den Aufbau, die andere für den Abbau zuständig, die Aufgabenverteilung wird gelost. Während des Aufbaus kann eine weitere Person hinzugezogen werden, um beim Absenken des Geräts die Füße des Trampolins auseinanderzuziehen.
Trampolin-Einzelkuer	Eine Kür mit 10 unterschiedlichen Sprüngen wird ohne Zwischensprünge geturnt. Dabei werden3 verschiedene Landungen (Fuß-, Sitz-, Rücken- oder Bauchlandung) gezeigt. Die Sprünge müssen sicher und mit Körperspannung und -Streckung in angemessener Höhe geturnt werden. Das bedeutet insbesondere, das der Turnende bei jedem Sprung deutlich vom Tuch abhebt und die Beine bei den Sprüngen, bei denen das möglich ist, gestreckt und geschlossen und die Füße in der Luft gestreckt sind.
Vorwaerts- oder Rueckwaertssalto	Ein Vorwärts- oder Rückwärtssalto wird allein oder mit Hilfe- bzw. Sicherheitsstellung demonstriert. Der Salto wird dabei soweit beherrscht, dass der Turnende bei seinem Sprung den Helfer nicht gefährdet und den Sprung sicher auf den Füßen landet.
Hilfestellung beim Salto	Demonstriert wird die Hilfestellung beim Vorwärts- oder Rückwärtssalto. Der Helfende landet dabei bei den Vorsprüngen exakt gleichzeitig mit dem Turnenden im Tuch, hebt während des Saltos nicht ab und sichert den Sprung in jeder Phase mit den richtigen Helfergriffen. Dabei wird nur soviel wie nötig in den Bewegungsablauf eingegriffen und der Turnende nicht behindert.